Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Chilchen (Berry bebida de color rojo) (Navajo).
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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89.69 g
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89.69%
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La energía (calorías)
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44 kcal
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Energía (julios)
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183 kJ
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Proteína
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0.81 g
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0.81%
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lípido total (grasa)
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0.63 g
|
0.63%
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Ceniza
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0.2 g
|
0.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.68 g
|
8.68%
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Azúcares, total de
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2.6 g
|
2.6%
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sacarosa
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1.15 g
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1.15%
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La glucosa (dextrosa)
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0.6 g
|
0.6%
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Fructosa
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0.74 g
|
0.74%
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Lactosa
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0 g
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Maltosa
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0.11 g
|
0.11%
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galactosa
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.95 mg
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El magnesio, Mg
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9 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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23 mg
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0.02%
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Potasio, K
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28 mg
|
0.03%
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Sodio, Na
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15 mg
|
0.02%
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Zinc, Zn
|
0.19 mg
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Cobre, Cu
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0.019 mg
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El manganeso, Mn
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0.074 mg
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tiamina
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0.02 mg
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Riboflavina
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0.015 mg
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La niacina
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0.248 mg
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Ácido pantoténico
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0.03 mg
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La vitamina B-6
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0.033 mg
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El folato, el total de
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8 µg
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El folato, comida
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8 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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0 mg
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Tocoferol, beta
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0 mg
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Tocoferol, gamma
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0 mg
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Tocoferol, delta
|
0 mg
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El tocotrienol, alfa
|
0 mg
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Tocotrienol, beta
|
0 mg
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Tocotrienol, gamma
|
0 mg
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Tocotrienol, delta
|
0 mg
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La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
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Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.075 g
|
0.08%
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
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0 g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
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15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.061 g
|
0.06%
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17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0 g
|
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.011 g
|
0.01%
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20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.002 g
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22: 0 ácido graso saturado
|
0.001 g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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0.135 g
|
0.14%
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14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
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15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.002 g
|
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17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
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18: 1 indiferenciada
|
0.132 g
|
0.13%
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.001 g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.151 g
|
0.15%
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18: 2 indiferenciada
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0.144 g
|
0.14%
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.007 g
|
0.01%
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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.007 g
|
0.01%
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18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
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20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
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20: 3 indiferenciada
|
0 g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
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